Ức gà thường rất khó nấu do dễ bị khô, bằng phương pháp giữa độ ẩm cho chảo và nêm gia vị đúng cách món ăn sẽ bỗ dưỡng và nhanh gọn. Không cần chất bộ mà vẫn no!
Ức gà nướng rau quả

Nguyên liệu cần có:

  • 2 ức gà loại lớn
  • 2 củ cà-rốt
  • 1 củ bông cải xanh
  • 10 củ khoai tây nhỏ
  • 1 củ bì ngồi vàng
  • 1 nhúm gia vị khô tổng hợp Ý
  • 100g thịt xông khói pancetta Ý
Dụng cụ
  •  Lò nướng
Hướng dẫn cách làm:
  •  Khoai tây luộc với một ít muối. Thịt gà ức mua về ướp với gia vị khô hỗn hợp Ý bao gồm tỏi khô sấy, ớt khô sấy, thêm rau mùi khô, ướp với chút dầu oliu, tiêu, muối.
  •  Rau củ cắt khoanh vừa ăn. Bắt lên chảo cho một chút nước khoảng 2 lóng ngón tay. Bỏ rau củ vào trước hết là cà-rốt, sau đó đến bông cải xanh và cuối cùng là bí.
  •  Luộc khô vẫn còn chút độ cứng, thỉnh thoảng cho ít nước đảo đều tay, cho thêm một ít bột nêm gà hoặc bột nêm rau củ cho ngọt. Sau đó khi chính tới cho chút bơ và để sang một bên, giữ ấm.
  •  Bắt chảo khác cho thịt heo xông khói vào lửa cao không có dầu chiên.
  •  Cho thịt vàng đảo nhanh và cho thịt gà vào, lúc này mới cho ít dầu ôliu vào.
  •  Thịt gà khi nướng kiểu này cho mỗi bên vàng sau đó để thị xông khói vớt ra đĩa, giảm lửa cho bắt đầu cho ít nước lọc vào, từ từ nếm nêm và cho nước không quá đầy chảo, chỉ đủ không cháy chảo.
  •  Nấu theo phương pháp này thì thịt gà sẽ chính và không bị khô. Khi thấy thịt gà không còn đỏ thì cho lại thịt xông khói vào.

Ức gà nướng rau quả 1

Ức gà nướng rau quả 2

Ức gà nướng rau quả 3

Ức gà nướng rau quả

Mong các bạn ngon miệng với món ức gà nướng rau quả này nhé.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

uc ga chien gion uc ga nuong chua cay uc ga nuong rau qua uc ga nuong sa te

nau chao ech ngonTOM KHO quả chuối bã³c hui bun tom Puddingg gà ta thật">Nhận biết trứng gà ta thật969AFF" href="/index.php?q=gà lá giang">gà lá giang sup oc heo phú sĩ bánh mè chiên giòn hải sản trộn miến bánh lọc nhân thịt mì tôm xào thịt bò Miến ga Ga nau ca rot tom chien trung muoi ngon rẻ bánh lễ tình nhân sốt tôm xoi khuc thom ngon canh sấu rau nhút sinh tố bí đỏ mỳ ngon bún bòndex.php?q= Món ăn bổ dưỡng"> Món ăn bổ dưỡng à bánh kem trái cây phá Ÿ"label" style="background-color: #39C5A7" href="/index.php?q=kem trai vai thom ngon">kem trai vai thom ngon món cà Hủ tiếu chay cách làm giò lụathơm ngon KIMCHI dưa hấu miẠbánh khoai tây viên chiên xù món hàn ốc nhồianh bí nấu thịt gàng sup gÃF" href="/index.php?q=dưa món">dưa món Dùng chảo chống dính đúng cách để cãƒæ người Hà Nội trang trí đĩa ăn bánh hạt dẻ nướng bánh gato mật ong bánh gạo nướng bbq kem cà hải sản rang muối tôm lâu ga nuớc ép cho trẻ em bánh gấc đậu xanh hat de Pudding điều chỉnh Cach nau chao long mit non trứng vịt khéo xoài chín bọc kem bánh cuộn thịt nấm riềng Rau bó xôi bánh cuốn nhân gà gà nướng pho mát bánh nghệ gạo nấp pate gan ap chao nấu ô mai cóc gừng bánh cookies chanh thuc don cho ca tuan bún bò xay sinh tố chuối dâu tây Mon ca List Nướng mì gói món ăn trẻ em phá Ÿ goi xoai kho ca loc bánh chuối phô mai bánh củ cải trắng cà ri canh mọc nấu măng sinh tố chuối cafe bánh bông lan cam bánh tart vị chuối cha lua quẩy bun ga nau mang kho Món ngon từ Chân gà bánh bèo tôm thịt sà đậu đen bánh mì nấm nướng bò hầm hạt dẻ cười nộm rau sup gà Tuyết bò xào hoa thiên lý thịt bò nướng ngói Sừ canh gà lên Làm bánh cách làm ngô chiên banh chiffon la dua Cún Khang Tự làm bánh phu thê ấm tình sate cha bap kem đậu xanh bún mắm Làm đẹp da/a> canh kim chi nấu bạch tuộc nghiên sot gac du tru bông cải làm pizza Cách làm Tré Bình Định ngon và hấp dẫn phi hành tím cơm chiên miền nam bao tử